1.創(chuàng)建一個(gè)屬于自己的社交圈幸福的一個(gè)重要指標(biāo)就是是否擁有一個(gè)牢靠的社交網(wǎng)絡(luò)。
當(dāng)你不了解自己的同事時(shí)，你很容易就會(huì)開始討厭自己的這份工作。如果繼續(xù)忽視你的同事的話，你會(huì)更討厭每天的工作。如若你不作出一點(diǎn)點(diǎn)改變，你會(huì)繼續(xù)厭煩下去的。
以我為例，剛開始的時(shí)候我是由一位前輩帶著我實(shí)習(xí)了一個(gè)禮拜。他們?nèi)硕己懿诲e(cuò)，可是他們沒有把我介紹給其他的同事認(rèn)識(shí)。一個(gè)禮拜過后，幾乎每個(gè)人都曾看見我在大廳里進(jìn)進(jìn)出出，但他們從來都沒有上前和我攀談過幾句話。當(dāng)我意識(shí)到了這種處境的時(shí)候，我在這所醫(yī)院也呆了有兩個(gè)月光景的時(shí)間，但幾乎卻不認(rèn)識(shí)任何一個(gè)人。
當(dāng)我最終打破了這種僵局后，我發(fā)現(xiàn)我的同事們都是非常友善的人。
每天你都要主動(dòng)和你的同事聊聊天，互相增進(jìn)彼此感情。人們也是在互相了解了之后才會(huì)成為朋友的。你必須得主動(dòng)出擊，然后去認(rèn)識(shí)他們。你可以先和同事握個(gè)手打開局面，談話的時(shí)候要對(duì)對(duì)方的生活保持好奇之心。兩個(gè)人要想成為好朋友的話，總得要有其中的一個(gè)人先主動(dòng)出擊才行。

2.積極尋找各種能讓自己成長的機(jī)遇在職場上我們總時(shí)刻提防著自己不受到傷害，所以我們就只看到了那些會(huì)讓自己失敗的因素卻看不到那些會(huì)讓自己成長的機(jī)遇。我們總會(huì)以懷疑論者的視角去看待新觀點(diǎn)。時(shí)常閃現(xiàn)在我們腦海中的想法無外乎是“這樣做會(huì)不會(huì)讓我變得很囧？”
其結(jié)果就是我們很少會(huì)抓住眼前的機(jī)遇去提升自己。
如果你感覺自己好像總是在以一種保住飯碗的狀態(tài)工作的話，我建議你先做個(gè)深呼吸然后再去尋找新的機(jī)遇。放心，公司里總會(huì)有一個(gè)新的項(xiàng)目等待著去運(yùn)營。不論你在哪里工作，也不論你的職位是什么，最重要的事情就是總有一些新鮮的事等待著你去做。
與其陷入單調(diào)乏味的行列貫事中，倒不如抽點(diǎn)時(shí)間去搜尋新的機(jī)遇。如果老是以一種防衛(wèi)的姿態(tài)去生活，那會(huì)讓你以及你周圍的人感到乏味。你會(huì)發(fā)現(xiàn)尋找新的成長機(jī)遇要比守護(hù)自己少受傷害更輕松愉悅。

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3.幫助他人去解決一些問題當(dāng)你感到失落時(shí)，給他人提供一些幫助也就是在間接地幫助你自己走出困境。
在實(shí)習(xí)期間，我也有意志消沉的時(shí)候，帶我走出困境的是一位醫(yī)生。他在做一項(xiàng)非常有趣的醫(yī)學(xué)研究，同時(shí)他也是個(gè)非常忙碌的人（因?yàn)樗苤匾?，所以我就毛遂自薦去幫他做一些單調(diào)乏味的工作。結(jié)果呢，我就參與了這次開創(chuàng)性的研究，而且給團(tuán)隊(duì)做出了非常巨大的貢獻(xiàn)。自那以后，我一有什么困難他總會(huì)給我許多的支持。
幫助他人去解決一些問題的同時(shí)也為自己解決了不少問題。

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4.擔(dān)當(dāng)額外的責(zé)任成為一個(gè)更加重要的人物，是一種能提升自己對(duì)工作的心態(tài)的好方法。
當(dāng)你知道你的觀點(diǎn)能夠引起他人的注意時(shí)，你會(huì)感覺到很興奮。擔(dān)當(dāng)額外的責(zé)任能讓你展現(xiàn)更多的價(jià)值并贏得更多的尊敬。
如果你不知道自己改如何一試身手的話，你可以去咨詢下上司的意見，看看哪些項(xiàng)目自己是可以幫的上忙的。

5. 勇于提問如果你不喜歡工作中的某些環(huán)節(jié)的話，你要有勇氣提出來，看看上司能否為你解決這個(gè)問題。
如果你什么事也不做卻期待著別人來改變你的境況的話，那你有得好等了。別人連自己的工作都忙不過來，哪有空考慮你是否適合當(dāng)下的那份工作。
想要避免同事的騷擾？那就向上司提出問題，看看能夠調(diào)到另一個(gè)部門。想要做另一個(gè)項(xiàng)目？那就向上司提出問題，看看是否有新項(xiàng)目適合自己去做。想要升職？那就去向老板提問，看看你可以做哪些事能讓你實(shí)現(xiàn)一步步實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。想要加薪？那就要問問你自己是否能夠給公司帶來更多的價(jià)值并承擔(dān)更多的責(zé)任了。
當(dāng)你開始提問了的時(shí)候，當(dāng)然你不可以高傲自大，也不可以哀天怨地，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)去獲取自己想要得到的東西原來是那么簡單。

6. 多做能夠給你帶來好人緣的事我們總是樂于聽到別人說自己的好話。當(dāng)你為別人做好事時(shí)，你一方面給他們帶去了幸福，另一方面你也會(huì)收獲快樂。
例如，我們很容易就會(huì)忘記那些膚淺的恭維話，但是卻從來不把它們當(dāng)成耳邊風(fēng)看待。
如果你想要贏得同事的尊敬，你可以寫張便條贊美下他在上個(gè)禮拜所做的報(bào)告。如果你想要贏得老板的贊賞，那你得首先去贊美老板。如果你想要贏得新上任的ceo的注意，你就要為對(duì)她講些恭維的話。
假如你不吹毛求疵的話，你還有進(jìn)一步運(yùn)用這一策略的潛力。例如，你正在陳述你的報(bào)告，而你的同事理解對(duì)了其中的80%，那你就沒有必要去糾正他們。從大局來看團(tuán)結(jié)一個(gè)團(tuán)隊(duì)要比糾正每一個(gè)細(xì)節(jié)更重要。
你可以去嘗試下度過只贊美而不指責(zé)他人的一天。你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)人緣建立起來后，你很容易就會(huì)獲得尊重和快樂。
好事發(fā)生在你身上，你就會(huì)感到快樂，但是幸福同時(shí)還與你的決定以及行動(dòng)有著密切的關(guān)聯(lián)。記住，如果你不喜歡現(xiàn)在的生活，那就去改變它！種瓜得瓜，種豆得豆。試一試上文提到的這些策略，然后讓你自己置身于幸福的海洋里。